রাত ১:১৯ - ৩রা আগস্ট, ২০২১ ইং

সুস্বাস্থ্য

ভুল বুঝাবুঝির অবসান করলেন ডা. জাহাঙ্গীর কবীর
২:৪০ অপরাহ্ণ আগস্ট ৩, ২০২১

ভুল বুঝাবুঝির অবসান করলেন ডা. জাহাঙ্গীর কবীর

চট্টলা ডেস্ক    অবশেষে ভুল বুঝাবুঝির অবসান চাইলেন ডা. জাহাঙ্গীর কবীর। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুকে স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা সংক্রান্ত বিভিন্ন পরামর্শ দিয়ে পরিচিতি পাওয়া ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের চিকিৎসাকে অপচিকিৎসা হিসেবে আখ্যা...
করোনাকালে সবচেয়ে প্রয়োজন ভিটামিন ‘ডি’
১:৫৮ অপরাহ্ণ জুলাই ৮, ২০২১

করোনাকালে সবচেয়ে প্রয়োজন ভিটামিন ‘ডি’

বিশেষজ্ঞরা বলেন, ভিটামিন ডি ’র অভাবেই করোনায় মৃত্যুহার অনেক বেশি। এছাড়া ভিটামিন ডি’র অভাবে আমরা অকালে ডায়াবেটিস টাইপ-১, হৃদরোগ, হার-মজ্জার ক্ষয়রোগ ও ক্যান্সারেও আক্রান্ত হতে পারি। শরীরে ভিটামিন ডি’র অভাব দেখা দিলে রোগ প্রতিরোধ ...
যৌবন ধরে রাখবে যে ১০ খাবার
১০:১৯ পূর্বাহ্ণ জুন ১৩, ২০২১

যৌবন ধরে রাখবে যে ১০ খাবার

বয়স বেড়ে গেলে ত্বকেও এর ছাপ পড়ে। কেউই চান না তাকে বয়স্ক দেখা যাক। যৌবন ধরে রাখতে সবাই চান। তবে ৪০ বছর পার হলেই ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এমন কিছু খাবার আছে; যেগুলো খেলে মানুষের শরীরে বয়সের ছাপ পড়ার প্রবণতা...
ব্ল্যাক ফাঙ্গাস সম্পর্কে যা জানা জরুরী
১:১৩ অপরাহ্ণ জুন ২, ২০২১

ব্ল্যাক ফাঙ্গাস সম্পর্কে যা জানা জরুরী

করোনা পরে এবার ব্ল্যাক ফাঙ্গাস সংক্রমণের খবর পাওয়া গেছে। এরই মধ্যে ব্ল্যাক ফাঙ্গাসে সংক্রমণ ও মৃতুর ঘটনা ঘটেছে বেশ কয়েকটি। বাংলাদেশে ছড়িয়ে না পড়লেও, ভারতে করোনার পাশাপাশি ব্ল্যাক ফাঙ্গাসও মারাত্মক আকার ধারণ করছে। প্রথমেই জেনে ন...
রোজায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার কৌশল
১১:০০ অপরাহ্ণ এপ্রিল ২৮, ২০২১

রোজায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার কৌশল

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ কষ্টকর। নিয়ম মেনে চলেও অনেক সময় রক্তে সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় না। সারাদিন রোজা রেখে অনেক ডায়াবেটিস রোগীরাই ইফতারে ভুল খাবার খাওয়ার ফলে ডায়াবেটিস বেড়ে যেতে পারে। তবে জানেন কি? রক্তে সুগারের ...
রোজায় গ্যাস্ট্রিক ও বদহজম থেকে বাঁচতে করণীয়
৭:১৯ অপরাহ্ণ এপ্রিল ১৭, ২০২১

রোজায় গ্যাস্ট্রিক ও বদহজম থেকে বাঁচতে করণীয়

রমজান হলো সংযমের মাস। এ সময় সারাদিন না খেয়ে উপবাস করা হয়। শুধু ইফতার থেকে সাহরি পর্যন্ত খাওয়ার সময় খাকে। ফলে এ সময়ের মধ্যে যার যা ইচ্ছে; তা-ই খেতে থাকেন! ভুল খাবার নির্বাচনের কারণেই গ্যাস্ট্রিক বা বদহজমের সমস্যা দেখা দেয় বলে মত বি...
হিট স্ট্রোকের লক্ষণ ও প্রতিকার
১:২৩ অপরাহ্ণ এপ্রিল ৩, ২০২১

হিট স্ট্রোকের লক্ষণ ও প্রতিকার

তীব্র গরমে হিট স্ট্রোকের ঘটনা বাড়ছে। গরমে এই সময়ে দেহের তাপমাত্রা অস্বাভাবিক মাত্রায় বেড়ে যায় যার ফলে হিটস্ট্রোক হয়ে থাকে। সুস্থ থাকতে ও হিটস্ট্রোক এড়াতে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ মেনে চলতে হবে। প্রথমে জানতে হবে হিট স্ট্রোকের লক্ষ...
বিষণ্নতা যখন মৃত্যুর কারণ
৭:৩৩ অপরাহ্ণ মার্চ ১৭, ২০২১

বিষণ্নতা যখন মৃত্যুর কারণ

আমরা সবাই মাঝেমধ্যে দুঃখিত, বেদনার্ত এবং মনঃক্ষুণ্ণ বোধ করি। জীবনের অন্যান্য আবেগের মতই এগুলোও আমাদের জীবনের অংশ। কিন্তু কিছু কিছু অনুভূতি যখন মাত্রা ছাড়িয়ে যায়; শারীরিক ক্ষতি হয় কিংবা অনেক সময়ের ব্যবধান ঘটে যায় তখন হিতে বিপরীত হয়...
শিশুর কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়
১১:৫১ পূর্বাহ্ণ জানুয়ারি ৩১, ২০২১

শিশুর কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়

শীতে শিশুদের প্রতি নিতে হয় বাড়তি যত্ন। এ সময় শিশুদের জ্বর, ঠান্ডা-কাশি হওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। জ্বর-ঠান্ডা যদিও কয়েক দিনের মধ্যেই সেরে যায়। তবে সমস্যা ঘটে কাশির ক্ষেত্রে। কিছুতেই সারতে চায় না কাশি। অনেক সময় তো শিশুর কাশির জন্য ...
শীতে দুধ ও গুড় মুখের দ্বিগুণ উজ্জ্বলতা বাড়ায়
৭:০৭ অপরাহ্ণ জানুয়ারি ১৭, ২০২১

শীতে দুধ ও গুড় মুখের দ্বিগুণ উজ্জ্বলতা বাড়ায়

শীতে ত্বক কুচকে যায়। এ ছাড়াও কালচে হয়ে পড়ে ত্বক। রীতিমতো মুখে দেখা দেয় কালচে ছোপ ও চোখের নিচে কালো দাগ। ত্বকের এসব সমস্যা থেকে বাঁচতে অনেকেই বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। তাতেও হয়তো তেমন লাভ হয় না। তবে আপনি কি জানেন, শীতে...