বিকাল ৪:৫১ - ১লা ডিসেম্বর, ২০২০ ইং

সুস্বাস্থ্য

ওজন কমাতে সকালে যা খাবেন
১১:০২ পূর্বাহ্ণ অক্টোবর ২০, ২০২০

ওজন কমাতে সকালে যা খাবেন

স্থুলতা, ডায়াবেটিস, থাইরয়েড এসব সমস্যার সঙ্গে লড়ার জন্য কেবল শরীরচর্চাই যথেষ্ট নয়। সঠিক খাবার খাওয়া সবার আগে জরুরি। নিয়ম মেনে খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে জানলেও তা মেনে চলা হয় না অনেকেরই। তবে একটু সচেতন হলেই ওজন বৃদ্ধির জন্য দায়ী খাব...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় আপেল সাইডার ভিনেগার
১২:২৪ পূর্বাহ্ণ অক্টোবর ১৬, ২০২০

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় আপেল সাইডার ভিনেগার

আপেল সাইডার ভিনেগার আপেলের রস ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। এটি অত্যন্ত অম্লীয় এবং তীব্র গন্ধযুক্ত, অনেকটা পুরোনো ওয়াইনের মতো। পানীয়টি ভিটামিন সি এবং ফাইবারে সমৃদ্ধ। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, এটি ঠান্ডার সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। ...
ফুসফুসের অসুখ থেকে যেভাবে সুস্থ থাকা যাবে
১১:৩০ পূর্বাহ্ণ সেপ্টেম্বর ২৬, ২০২০

ফুসফুসের অসুখ থেকে যেভাবে সুস্থ থাকা যাবে

বাংলাদেশে ফুসফুসের প্রধান অসুখ যক্ষ্মা। এছাড়া বায়ুদূষণের কারণে ফুসফুসের নানা রোগে অনেকেই আক্রান্ত হন। আর এখন তার সাথে যুক্ত হয়েছে করোনাভাইরাস। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ২০১৮ সালের হেলথ বুলেটিন অনুযায়ী, দেশে অসংক্রামক ব্যাধিতে যাদের মৃত...
আমলকীর জাদুকরী গুণাগুণ!
৪:৩৭ অপরাহ্ণ জুলাই ৭, ২০২০

আমলকীর জাদুকরী গুণাগুণ!

চট্টলা ডেস্কঃ আমলকি। ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল।এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে দারুণ সাহায্য করে। আমলকির গুণাগুণের জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধেও এখন আমলকির ন...
উপসর্গহীন করোনা রোগীদের করনীয়
৭:২২ অপরাহ্ণ জুলাই ৫, ২০২০

উপসর্গহীন করোনা রোগীদের করনীয়

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে কী করা যাবে, কী করা যাবে না সে সম্পর্কে নানা বিধি-নিষেধ জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। আবার করোনায় আক্রান্ত হলেই যে হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে, এমনটাও কিন্তু নয়। বিশেষ করে যারা করোনায় আক্রান্ত কিন্তু উপসর্গহীন, তারা ...
করোনাকালে সুস্থ থাকতে ভেষজ চা
১:৫৯ পূর্বাহ্ণ জুন ২০, ২০২০

করোনাকালে সুস্থ থাকতে ভেষজ চা

করোনার আতঙ্ক কমছেই না, বরং বাড়ছে দিনকে দিন। এমন অবস্থায় প্রতিদিনই নানা ধরনের ঘরোয়া উপাদানের কথা জানার চেষ্টা করছি, যেগুলো আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবে বহুগুনে। যেন কোনোভাবে যদি করোনা ভাইরাস আমাদের শরীরে প্রবে...
গরম পানি পান করবেন কেন?
১২:৩৩ অপরাহ্ণ জুন ১৮, ২০২০

গরম পানি পান করবেন কেন?

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখা, শরীরকে সচল রাখা, ত্বক ও চুলকে ঠিক রাখা, কিডনির যত্ন নেওয়া, কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা ইত্যাদি কাজের জন্য পানি শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারি একটি উপাদান। সাধারণত আমরা নর্মাল পা...
ঘরোয়া কৌশলে ৪ দিনেই করোনার বিনাশ
২:৪২ অপরাহ্ণ মে ১৬, ২০২০

ঘরোয়া কৌশলে ৪ দিনেই করোনার বিনাশ

চট্টলা ডেস্কঃ এখন পর্যন্ত শনিবার (১৬ মে) বিশ্বজুড়ে এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছে ৪৬ লাখ ২৯ হাজার ৪০৭ জন। এর মধ্যে মৃত্যু হয়েছে ৩ লাখ ৮ হাজার ৬৭৬ জনের। প্রাণঘাতী এই ভাইরাসের ধ্বংসযজ্ঞে অসহায় হয়ে পড়েছে আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান...
বেসরকারি হাসপাতালে চিকিৎসায় অবহেলা করলেই লাইসেন্স বাতিল
৫:০০ পূর্বাহ্ণ মে ১২, ২০২০

বেসরকারি হাসপাতালে চিকিৎসায় অবহেলা করলেই লাইসেন্স বাতিল

দেশের বেসরকারি হাসপাতাল সমূহে সাধারণ রোগীদের চিকিৎসা প্রদানে কোন গাফেলতি করলে প্রতিষ্ঠানের বিরুদ্ধে প্রচলিত বিধান অনুসারে লাইসেন্স বাতিলসহ প্রয়োজনীয় শাস্তিমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করবে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়। সোমবা...
ইফতারে রাখুন স্বাদ ও পুষ্টি একসঙ্গে
২:৩২ অপরাহ্ণ মে ৭, ২০২০

ইফতারে রাখুন স্বাদ ও পুষ্টি একসঙ্গে

একথা ঠিক যে সারাদিন রোজা রেখে ইফতারে মুখরোচক অনেককিছু খেতে মন চায়। তাইতো ডুবোতেলে ভাজা, ঝাল ও মশলাদার খাবার থেকে মুখ ফিরিয়ে রাখা দায় হয়ে যায়। বলা বাহুল্য, সেসব খাবারে পুষ্টির ঘাটতি থেকে যায়। এদিকে পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকরা বার বার বলছ...