রাত ২:৫৯ - ৩রা আগস্ট, ২০২১ ইং

লাইফস্টাইল

ভুল বুঝাবুঝির অবসান করলেন ডা. জাহাঙ্গীর কবীর
২:৪০ অপরাহ্ণ আগস্ট ৩, ২০২১

ভুল বুঝাবুঝির অবসান করলেন ডা. জাহাঙ্গীর কবীর

চট্টলা ডেস্ক    অবশেষে ভুল বুঝাবুঝির অবসান চাইলেন ডা. জাহাঙ্গীর কবীর। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুকে স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা সংক্রান্ত বিভিন্ন পরামর্শ দিয়ে পরিচিতি পাওয়া ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের চিকিৎসাকে অপচিকিৎসা হিসেবে আখ্যা...
করোনাকালে সবচেয়ে প্রয়োজন ভিটামিন ‘ডি’
১:৫৮ অপরাহ্ণ জুলাই ৮, ২০২১

করোনাকালে সবচেয়ে প্রয়োজন ভিটামিন ‘ডি’

বিশেষজ্ঞরা বলেন, ভিটামিন ডি ’র অভাবেই করোনায় মৃত্যুহার অনেক বেশি। এছাড়া ভিটামিন ডি’র অভাবে আমরা অকালে ডায়াবেটিস টাইপ-১, হৃদরোগ, হার-মজ্জার ক্ষয়রোগ ও ক্যান্সারেও আক্রান্ত হতে পারি। শরীরে ভিটামিন ডি’র অভাব দেখা দিলে রোগ প্রতিরোধ ...
যৌবন ধরে রাখবে যে ১০ খাবার
১০:১৯ পূর্বাহ্ণ জুন ১৩, ২০২১

যৌবন ধরে রাখবে যে ১০ খাবার

বয়স বেড়ে গেলে ত্বকেও এর ছাপ পড়ে। কেউই চান না তাকে বয়স্ক দেখা যাক। যৌবন ধরে রাখতে সবাই চান। তবে ৪০ বছর পার হলেই ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এমন কিছু খাবার আছে; যেগুলো খেলে মানুষের শরীরে বয়সের ছাপ পড়ার প্রবণতা...
দীর্ঘদিন পাকা লিচু সংরক্ষণের সহজ উপায়
২:১৪ অপরাহ্ণ জুন ৮, ২০২১

দীর্ঘদিন পাকা লিচু সংরক্ষণের সহজ উপায়

রসালো লাল টুকটুকে লিচু খেতে কে না পছন্দ করে! ছোট-বড় সবাই লিচুর স্বাদে মুগ্ধ। এখন লিচুর মৌসুম। বাজারে লিচুর ছড়াছড়ি। তবে কয়দিন পরেই আবার লিচুর মৌসুম শেষ হয়ে যাবে। তখন লিচু কীভাবে খাবেন? এজন্য আগে থেকেই লিচু কিনে তা সংরক্ষণ করে রা...
ব্ল্যাক ফাঙ্গাস সম্পর্কে যা জানা জরুরী
১:১৩ অপরাহ্ণ জুন ২, ২০২১

ব্ল্যাক ফাঙ্গাস সম্পর্কে যা জানা জরুরী

করোনা পরে এবার ব্ল্যাক ফাঙ্গাস সংক্রমণের খবর পাওয়া গেছে। এরই মধ্যে ব্ল্যাক ফাঙ্গাসে সংক্রমণ ও মৃতুর ঘটনা ঘটেছে বেশ কয়েকটি। বাংলাদেশে ছড়িয়ে না পড়লেও, ভারতে করোনার পাশাপাশি ব্ল্যাক ফাঙ্গাসও মারাত্মক আকার ধারণ করছে। প্রথমেই জেনে ন...
ভালো আম চেনার উপায়
১১:১১ পূর্বাহ্ণ মে ১৮, ২০২১

ভালো আম চেনার উপায়

শুরু হয়েছে মধুমাস। আম, জাম, কাঁঠাল, লিচুর মতো মিষ্টি আর রসালো ফলের দেখা মিলতে শুরু করেছে। ক’দিন পরেই এসব ফলের গন্ধে ম ম করবে চারপাশ। কাঁচা আম দিয়ে নানা স্বাদের জ্যাম, জেলি, মোরব্বা কিংবা আচার তৈরি শেষে এবার পাকা আমের রসে ডুব দেওয়া...
প্রতিটি দিনই হোক আমাদের ‘মা দিবস’
৪:৩৬ পূর্বাহ্ণ মে ৯, ২০২১

প্রতিটি দিনই হোক আমাদের ‘মা দিবস’

চট্টলা ডেস্ক  গর্ভধারিণী মা'য়ের প্রতি  সন্তানের ভালোবাসা প্রকাশে বিশেষ কোনো দিনের প্রয়োজন হয় না। প্রতিটি দিনই আমাদের জন্য মা দিবস। তবু আজ মে মাসের দ্বিতীয় রোববার, বিশ্ব ‘মা দিবস’। বিশ্বের প্রায় সব দেশেই দিনটি উদযাপন করে পরম ...
রোজায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার কৌশল
১১:০০ অপরাহ্ণ এপ্রিল ২৮, ২০২১

রোজায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার কৌশল

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ কষ্টকর। নিয়ম মেনে চলেও অনেক সময় রক্তে সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় না। সারাদিন রোজা রেখে অনেক ডায়াবেটিস রোগীরাই ইফতারে ভুল খাবার খাওয়ার ফলে ডায়াবেটিস বেড়ে যেতে পারে। তবে জানেন কি? রক্তে সুগারের ...
করোনাকালে শিশুদের শরীরে যেসব লক্ষণ দেখা দিতে পারে
১২:৩৯ অপরাহ্ণ এপ্রিল ২০, ২০২১

করোনাকালে শিশুদের শরীরে যেসব লক্ষণ দেখা দিতে পারে

দেশে প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষ কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হচ্ছেন। সেইসঙ্গে মৃত্যুর মিছিলও বেড়েই চলেছে। এ সময় বড়দেরও যেমন করোনা সংক্রমণ মোকাবেলায় সচেতন থাকা জরুরি; ঠিক তেমনই শিশুদের জন্যও সুরক্ষা বলয় তৈরি করতে হবে। করোনায় দ্বিতীয় ঢেউয়...
রোজায় গ্যাস্ট্রিক ও বদহজম থেকে বাঁচতে করণীয়
৭:১৯ অপরাহ্ণ এপ্রিল ১৭, ২০২১

রোজায় গ্যাস্ট্রিক ও বদহজম থেকে বাঁচতে করণীয়

রমজান হলো সংযমের মাস। এ সময় সারাদিন না খেয়ে উপবাস করা হয়। শুধু ইফতার থেকে সাহরি পর্যন্ত খাওয়ার সময় খাকে। ফলে এ সময়ের মধ্যে যার যা ইচ্ছে; তা-ই খেতে থাকেন! ভুল খাবার নির্বাচনের কারণেই গ্যাস্ট্রিক বা বদহজমের সমস্যা দেখা দেয় বলে মত বি...